स्वास्थ्य/जीवनशैली

  • खानाको स्वाद बढाउनुका साथै लसुनको प्रयोग रुघा–खोकीको घरेलु उपचारमा पनि गरिन्छ । तर लसुन अन्य विभिन्न रोगमा पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ । लसुनले शरिरमा गर्मी पैदा गर्छ त्यसकारण चिसो मौसममा यसको प्रयोग निकै फाइदाजनक हुन्छ । लसुनले पाचनमा पनि निकै फाइदा पुर्याउँछ त्यसकारण यसको दैनिक प्रयोग गर्नुपर्छ । यदि तपाईं खानामा दैनिक लसुनको प्रयोग गर्नुहुन्छ […]

    पूरा पढ्नुहोस्  ›
  • काठमाडौं । पछिल्लो समय अधिकांश व्यक्ति तनावका कारण विभिन्न रोगको सिकार बन्ने गरेका छन् । व्यस्त जीवनशैलीलाई व्यवस्थित गर्न नसक्दा तथा विभिन्न आवश्यकता पूरा गर्न नसक्दा तनाव बढ्ने गरेको छ । तर, योगबाट तनाव कम गर्न सकिन्छ । तनाव हुने कारण घरायसी सम्बन्ध बिग्रिएर तनावमा पर्ने गरेका व्यक्तिको संख्या ठूलो छ । दीर्घरोग तथा जटिल […]

    पूरा पढ्नुहोस्  ›
  • काठमाडौं । नेपालमा त्यस्तो घर सायदै होला, जहाँ चिया पाक्दैन । बिहान उठेर नियमित चिया पिउनु नेपालीको संस्कार हो । धेरै ठाउँमा चिया भेटघाटको माध्यम पनि बन्छ । दूधचिया बढी पिउनु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजक छैन । तर, दिनमा एक वा दुई कप पिउँदा स्वास्थ्यमा फाइदा पनि पुर्याउँछ । यी हुन् चिया पिउनुका फाइदाः उचित शैलीबाट […]

    पूरा पढ्नुहोस्  ›
  • काठमाडौँ । प्राध्यापक डा गोविन्द केसी अस्पताल भर्ना भएका छन् । छातीमा अत्याधिक दुखाइका कारण डा केसीलाई आज बिहान ४ बजे अस्पताल भर्ना गरिएको उनका सहयोगीले जानकारी दिएका छन् । डाक्टर अभिषेक सिंहका अनुसार अहिले उनको मनमोहन कार्डियोथोरासी भास्कुलर तथा ट्रान्सप्लान्ट सेन्टर महाराजगन्ज ईमर्जेन्सी विभागमा उपचार भइरहेको छ । डा। सिंहका अनुसार हाल उनको उपचार […]

    पूरा पढ्नुहोस्  ›
  • काठमाडौँ । प्राध्यापक डा गोविन्द केसी अस्पताल भर्ना भएका छन् । छातीमा अत्याधिक दुखाइका कारण डा केसीलाई आज बिहान ४ बजे अस्पताल भर्ना गरिएको उनका सहयोगीले जानकारी दिएका छन् । डाक्टर अभिषेक सिंहका अनुसार अहिले उनको मनमोहन कार्डियोथोरासी भास्कुलर तथा ट्रान्सप्लान्ट सेन्टर महाराजगन्ज ईमर्जेन्सी विभागमा उपचार भइरहेको छ । डा. सिंहका अनुसार हाल उनको उपचार […]

    पूरा पढ्नुहोस्  ›
  • मर्निङ वाक खतरापूर्ण!

    आवाजनेपाल, November 19, 2018

    कामठाडौं । सहरका सडक छेउछाउ मर्निङ वाक गर्दै हुनुहुन्छ ? त्यसो हो भने ख्याल गर्नुहोस् ! बाहिरी प्रदुषणका कारण हानिकार कण मिसिएपछि हावाले यतिबेला नैसर्गिक गुण गुमाएको छ । त्यसैले दुषित वायुका कारण फोक्सोलगायत संवेदनशील अंगमा श्वासप्रश्वासजन्य रोग निम्तिन सक्छन् । बढ्दो वायु प्रदुषणका कारण मर्निङ वाक नगर्न वीर अस्पतालका वरिष्ठ नाक, कान तथा घाँटी […]

    पूरा पढ्नुहोस्  ›
  • गुल्मी । गुल्मी जिल्लाको दरबार गाउँपालिका वडा नम्वर ३ राजा लेतुङ्गाका ४० वर्षीय गंगाबहादुर नेपाली गत एक बर्षदेखि क्यान्सर रोगको उपचार गर्ने रकम नहुँदा मृत्यु कुर्न बाध्य हुनुपरेको छ । २६ महिनासम्म कतारको मजदुरी गरेर फर्केपछि गरिबीबाट मुक्त हुने सपना बोकेका नेपालीको घर आएपछि क्यान्सर रोगको कारण सपना चकानचुर हुन पुग्यो । दुई सन्तान र […]

    पूरा पढ्नुहोस्  ›
  • सुतेर उठ्दा शरिरमा एसिडको मात्रा धेरै हुने गर्दछ । यस्तोमा एसिडको स्तर बढाउने खानेकुरा एसिडिटीजस्ता विभिन्न स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउने गर्दछ । पुणेका डाइटिशियन डा. नेहा शिरकेले खाली पेटमा केही खानेकुरा खानेुकरा खान वर्जित गरेकी छिन् । १. केराः केरामा क्याल्सियम, म्याग्नेसियम हुन्छ । खाली पेटमा खाँदा क्याल्सियम, म्याग्नेसियमको ब्यालेन्स बिग्रने भएकाले एसिडिछी हुनसक्छ । २. […]

    पूरा पढ्नुहोस्  ›
  •   एजेन्सी– वास्तुशास्त्रका अनुसार घरमा राखिएको हरेक वस्तुले घरलाई र घरका सदस्यलाई प्रभावित गर्ने गर्छ । तीमध्ये भित्तेघडी पनि एक हो । भारतका ज्योतिषाचार्य पं। प्रफुल्ल भट्टका अनुसार घडीले तपाईंको सफलताको बाटो खोल्न पनि सक्छ र बन्द पनि गर्न सक्छ । यदि यससँग जोडिएका वास्तुका केही सजिला कुरा ध्यानमा राखे तपाईंको खराब समयलाई राम्रो बनाउन […]

    पूरा पढ्नुहोस्  ›
  • जाडोयामको सुरुवातसँग चिसो बढ्दै छ । चिसोको कारण हामीलाई विभिन्न स्वास्थ्य समस्या पनि देखिन्छ । त्यसमध्ये छाला सुख्खा हुने समस्या पनि एक हो । चिसो मौसमका हावा एकदमै चिसो हुने गर्छ र, चिसो हावाका कारण छाला पनि सुख्खा हुने गर्छ । यो आम समस्या हो । चिसोमा छाला सुख्खा हुनुमा हावाको साथै अन्य विभिन्न कारण […]

    पूरा पढ्नुहोस्  ›
370X180

धेरैपटक हेरिएको

370X180
370X180